Santé
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8 plantes d’intérieur bénéfiques pour le sommeil
Un sommeil réparateur d'une durée suffisante est primordial pour notre équilibre et notre santé. Voici 8 plantes qui vous aideront…
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Souffrez-vous d’orthorexie ? Voici les signes qui doivent vous alerter
Le manger sain est le leitmotiv de nombreuses marques alimentaires, mais quand le contrôle de la nourriture prend le dessus…
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4 gestes simples et efficaces pour se prévenir des maladies saisonnières
Grippe, rhume, angine, gastro... Ces maladies reviennent en force avec l'arrivée de l'hiver, découvrez comment éviter de les contracter et…
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Ces 4 signes (méconnus) sont la preuve évidente que vous manquez de sommeil.
Lorsque nous manquons de sommeil, certains signes sont évidents et d'autres beaucoup moins. Pour être en bonne santé, il est…
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Vapoter provoquerait des dysfonctionnements érectiles affirme une étude scientifique…
Selon cette étude, vapoter aurait des conséquences sur le fonctionnement d'une partie du corps masculin, bien loin des poumons... Et…
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Cerveau : 5 conseils d’experts pour améliorer notablement sa mémoire
La mémoire est une fonction cognitive essentielle à notre quotidien, et il faudrait en prendre soin au même titre que…
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🌟 9 idées reçues (vraies et fausses) sur le sommeil
Afin d'avoir une bonne nuit de sommeil et espérer gagner en qualité de vie, quelques astuces sont préconisées. Cependant, certains…
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Connaissez vous (vraiment) tous bienfaits de l’eau froide sur la santé ?
Afin de nous maintenir en bonne santé mentale et physique, le meilleur remède serait l'eau. En effet, celle-ci aurait des…
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Quelle est la meilleure heure pour se coucher et rester en bonne santé selon la science?
Vous vous couchez trop tôt ou trop tard ? Vous augmentez peut-être votre risque de développer une maladie cardiovasculaire sans…
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5 astuces simples et efficaces pour s’adapter en douceur au changement d’heure
Lorsque du changement d'heure, nous pouvons être plus fatigués que d'habitude, car il faut un certain temps à notre horloge…
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Boire du soda accélérerait le vieillissement prématuré de nos cellules, affirme cette étude scientifique
Nous savions déjà que les sodas n'étaient pas la panacée niveau santé; mais désormais les scientifiques expliquent que ces boissons…
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Souffrez-vous de dépression saisonnière (trouble affectif saisonnier) ?
La dépression saisonnière est méconnue ! Pourtant elle touche 1 personne sur 10 en France, et il existe un moyen…
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Consommez vous trop de café ? Voici les premiers signes d’une consommation excessive de caféine
Maux de ventre, anxiété, sommeil perturbé peuvent être les signes d'une consommation excessive de café; voici comment les reconnaître.
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Quels sont les bienfaits de la gelée royale, et comment l’utiliser ?
Avant chaque hiver, il est recommandé de renforcer ses défenses immunitaires, et la gelée royale, produite par les abeilles nourricières,…
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L’utilisation de la banane officiellement reconnue pour traiter l’insomnie, l’anxiété et la dépression
La très sérieuse agence américaine du médicament (FDA) valide un procédé à base d'étamine de banane de Taïwan, afin de…
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Le mystère de la sonate de Mozart qui apaise l’épilepsie élucidé par la science
Une récente étude vient de prouver les effets bénéfiques de la musique sur le cerveau d'une personnes épileptique; mais pas…
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Un vaccin contre le cancer du sein va être prochainement testé sur 24 femmes
C'est une première mondiale et un espoir pour toutes les femmes: le premier vaccin contre le cancer du sein vient…
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Il ne faut jamais dire cette phrase à son enfant, affirment ces spécialistes
Certains propos peuvent altérer la sécurité émotionnelle de notre enfant. En effet, selon plusieurs études, certaines phrases seraient à bannir…
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Les 4 phrases qu’il ne faudrait jamais dire à son enfant d’après ce psychologue pédiatrique
Certaines phrases pourraient avoir une influence négative sur votre enfant. En effet, ces phrases que nous utilisons souvent seraient à…
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Un vaccin contre la polyarthrite rhumatoïde ?!
La polyarthrite rhumatoïde touche 200 000 personnes en France, une maladie qui se traduit par des douleurs articulaires insoutenables. Des…
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